Воздействие расслабляющего массажа на организм
Расслабляющий массаж оказывает комплексное оздоровительное действие на весь организм. Вот некоторые из эффектов, которые вы получите в результате прохождения курса расслабляющего массажа:
· снимает мышечные спазмы;
· уменьшает болевой синдром;
· улучшает кровообращение;
· снимает нервное напряжение;
· улучшается сон;
· усиливается иммунитет;
· повышается тонус мышц;
· улучшается пищеварение;
· нормализуется работа нервной системы;
· улучшается мужская половая функция;
· нормализуется гормональный фон.
Процедура расслабляющего массажа благоприятно влияет на три главных составляющих организма: нервную систему, мозг и мышцы. Благодаря активизации нервных окончаний и стимуляции кровообращения, улучшается питание мышечной ткани и клеток головного мозга, что способствует снятию напряжения и снижению стресса.
Показания к проведению расслабляющего массажа
Расслабляющий массаж всего тела рекомендуется проводить в следующих случаях:
· хроническая усталость;
· бессонница;
· тревожные состояния, стресс;
· снижение иммунитета;
· боли в мышцах;
· снижение либидо;
· головные боли;
· депрессия.
Рекомендуемая длительность курса – 10 сеансов.
Противопоказания к сеансам расслабляющего массажа
Как любая оздоровительная процедура, расслабляющий массаж не рекомендуется при некоторых состояниях и ряде заболеваний. Не следует прибегать к сеансу массажа при наличии следующих противопоказаний:
· онкология;
· тромбоз;
· воспалительные заболевания;
· остеомиелит;
· кожные заболевания.