Данная методика подразумевает прикрепление специальной ленты (тейпа) на части тела с целью уменьшения болевых ощущений и фиксации конечностей, мышц, суставов. Тейпы представляют собой полосы из хлопчатобумажного материала, сделанного по особой технологии. Эластичные волокна ленты пропускают кислород, позволяя коже дышать. При производстве тейпа не используются химические составляющие, что исключает аллергию.

Тейпирование применяют при травмах мышц, суставов, в профилактических целях.

Наложение тейпа способствует быстрому восстановлению после травм за счет обеспечения дополнительного расслабления травмированного участка. 

Тейпирование показано в следующих случаях:

• реабилитационная поддержка после перенесенных травм на суставах;
• для исключения чрезмерных перегрузок при активных занятиях;
• скорректировать движения суставов;
• лечение расстройств, вызванных усиленными нагрузками;
• коррекция осанки;
• стимуляция чувствительности мышц;
• деформация сустава и изменение его положения;
• боль в мышцах и суставах;
• патологии опорно-двигательного аппарата;
• головные боли напряжения.

Тейпирование лица проводят с целью омолодить кожу, сократить морщины, подтянуть контуры лица. Процедура помогает уменьшить отеки, улучшить цвет лица за счет стимуляции обменных процессов. Наложение тейпа на лицо также применяется для снятия воспаления лицевого нерва.

Тейпирование суставов применяют для снижения нагрузки не только в период реабилитации после травмы, но и при лечении заболеваний, с профилактической целью для снижения риска травмирования. Наложение ленты способствует ускорению процессов регенерации, снятию воспаления и уменьшению боли.

Тейпирование живота применяют с медицинской и эстетической целью. В первом случае цель наложения ленты — уменьшение симптомов и лечение заболеваний органов брюшной полости, диастаза. Цель эстетического тейпирования — формирование красивой и подтянутой фигуры. Ленту накладывают на область пресса с целью усилить выносливость во время тренировок, уменьшить болевой синдром после них. Тейпирование живота для похудения дает ощутимые результаты при совмещении с занятиями спортом и правильным питанием.

Положительное действие тейпирования:

• уменьшение болевых ощущений;
• стимуляция кровообращения в месте наложения ленты;
• нормализация микроциркуляции;
• уменьшение воспаления;
• устранение застойных явлений;
• восстановление положения смещенного сустава;
• улучшение осанки;
• микромассаж, который оказывает рефлекторное действие.

Наложение тейпа противопоказано в следующих случаях:

• острая фаза после травмы, сопровождающаяся отеком, повышением температуры;
• сахарный диабет;
• онкология;
• тромбоз;
• повреждения и заболевания кожи в месте наложения тейпа;
• сердечная недостаточность.